ラジオ体操やロングブレスなんとか。。。など、調子にのってあれこれ体操してると 体調もよくなり、少々すっきり(^_^;)。。。そうすると、気分もよくとてもけっこうなことでした。 ほんでもって、さらに調子にのるとさらに体操をするのではなく。。。 これが…